予定を入れない、という選択。
昔は、
予定が入っているほうが安心でした。
空白があると、
何かしなきゃいけない気がして、
つい予定を詰めてしまったり。
でも40代を過ぎてから
その感覚が少し変わりました。
空白があるから、整う
何も考えない。
何かを決めなくていい。
ただ一人静かに過ごすだけで、
気持ちが落ち着いてくる。
予定のない時間は、
「自分に戻るための時間」
なのかもしれません。
その時間を選べるのは、大人だから
予定を入れない勇気。
何もしない選択。
それは、
自分のペースを知っている人だからできること。
若い頃とは違う、
大人の贅沢です。
まとめ｜何もない時間を、遠慮しない
予定がないことに、
罪悪感を持たなくていい。
本を読む
外をぼんやり眺める
好きな音だけ流す
何もない時間は、
ちゃんと意味がある。
今日は、
何も予定がない時間を
少しだけ楽しんでみませんか。